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Rosácea: Tratamentos Naturais e Homeopáticos

A rosácea pode ter causas emocionais, hormonais ou manifestar-se após um período de mudança ou estresse, sem uma causa definida pela medicina. Portanto, no conceito da terapêutica integrada faz-se necessário um diagnóstico e tratamento mais amplo, a fim de atuar não apenas fisicamente, mas também em outros níveis onde a causa pode estar instalada.

A rosácea é uma condição inflamatória, cíclica e crônica da pele. Manifesta-se através de rubor e vermelhidão no rosto, podendo gerar o aparecimento de espinhas – com maior frequência no centro do rosto, bochechas, nariz, testa e queixo. Por vezes, pode aparecer no tronco, nos braços e nas pernas. Nos casos mais avançados, pode ocorrer acne em forma de grãos e espinhas que, às vezes, chegam a ser bastante dolorosos.

Esta condição na pele requer uma série de cuidados e tratamentos para mantê-la em harmonia sempre que possível. Com base em experiência pessoal, histórico familiar, tratamento de pacientes e amigas, seguem algumas dicas.

  • Usar o sumo de Aloe Vera 2 X dia, principalmente à noite, antes de dormir. Corte um quadradinho da folha de aloe vera, retire os espinhos e passe sempre que possível. Enxaguar somente no dia seguinte. Se possível, ingerir também o gel de aloe vera preparado na hora com o sumo de 1/2 limão, em jejum. Pode ser batido no liquidificador e tomado puro ou acrescentando 1 colher de mel. Tomar com canudinho – evitar o contato do limão com os dentes,
  • Sucos desintoxicantes com folhas escuras: couve, brócolis, espinafre, etc, são altamente antioxidantes e auxiliam no processo. Saiba mais aqui: Sucos Naturais, Desintoxicantes e Energéticos
  • Evitar o consumo de leite, laticínios e derivados de origem animal – prefira os de origem vegetal. O único laticínio seria o iogurte natural orgânico, tendo em vista a presença dos lactobacilos que podem ser auxiliares na harmonização da flora intestinal e, consequentemente, da pele. O problema do leite e derivados não-orgânicos são os antibióticos e hormônios contidos nas rações animais que passam para o leite e, consequentemente, para o seu corpo por ingeri-los, causando o desequilíbrio natural dos hormônios.
  • Evitar o consumo de álcool, cafeína, bebidas e alimentos muito quentes, embutidos. Reduzir consumo de comidas picantes e chocolate.
  • Beber bastante água mineral ao longo do dia, estimulando o consumo de alimentos integrais e fibrosos.
  • Utilizar hidratantes manipulados – fluído, gel ou loção – que contenham em sua composição extrato glicólico de camomila ou calêndula. Acrescente neste hidratante os óleos essenciais de Lavanda, Tea Tree (antibiótico, antibacteriano) ou Palmarosa (antibacteriano, anti-séptico, cicatrizante) e o Hortelã para auxiliar a resfriar a pele e aumentar a circulação. Por exemplo, para 60g de hidratante inclua: 8 a 10 gts de OE Lavanda/ 6 a 7 gts de OE de Tea Tree – se preferir um óleo mais suave e regenerador da pele, a Palmarosa é a ideal: use 8 a 10gts OE Palmarosa/ 6 a 7 gts de OE Hortelã. Saiba mais sobre como utilizar os óleos essenciais aqui: Receitas Caseiras com Óleos Essenciais
  • Para quem tem a pele mais ressecada pode solicitar que no hidratante seja acrescentado o óleo de macadâmia. O óleo de oliva é ótimo também para criar uma camada protetora para a pele, pois mantém a hidratação.
  • Chás de ervas responsáveis por auxiliar na limpeza do sangue, fígado: bardana, dente de leão e alcachofra, especificamente. Neste caso, deixa 1 colher (chá) em infusão com 1 copo de água fria mineral  – em água quente o sabor será muito amargo para consumo. Tampar e aguardar. Bebericar este chá ao longo do dia, por 3 dias seguidos. Parar por 3 dias e repetir por 7 dias a 14 dias. Seguir preparando-o sempre para ser tomado no mesmo dia.
  • Exercícios e caminhadas ao ar livre, em meio à natureza, auxiliam na recuperação pela oxigenação das células. De preferência, em locais com pouca circulação de carros.
  • No caso de sol, evitar exposição se estiver em crise. Preferir o sol da manhã ou o de final de tarde.
  • Se possível, evitar lavar o rosto com água que contenha cloro, se for muito quente pior. O cloro é altamente irritante e pode agravar a vermelhidão. SUGESTÃO: Instale no seu chuveiro um filtro com refil à base de carvão (filtragem com 75% ou 98% de cloro). Os refis de 98% também são utilizados em hospitais. Assim, terá uma água menos ácida e irritante para e pele no geral, uma vez que a rosácea pode manifestar-se em outras partes do corpo.
  • Em alguns casos, a rosácea também pode ser consequência de endometriose. Se existe uma possibilidade de este ser o seu caso, converse com seu ginecologista ou consulte um homeopata – leia mais sobre a indicação da homeopatia Carbo Animalis. Pode estar correlacionada também a repetidas situações de desarmonia do sistema nervoso.

MÁSCARAS AUXILIARES PARA PELE COM ROSÁCEA

  • Máscara de Aloe Vera e Camomila (Somente a Aloe Vera já traz ótimos resultados): Auxilia a desinflamar a pele, minimizar espinhas e prevenir infecções. É ideal para reparar as partes mais ressecadas. Prepare uma infusão de camomila e, quando estiver fria, misture com a polpa de um talo de aloe vera ou com gel do aloe vera, conforme preferir. Bata os ingredientes e quando obtiver uma massa uniforme, estenda pelo rosto deixando repousar durante 15 minutos. Você notará os resultados em seguida!

  • Máscara de Mel com Açafrão/ Sem adição de água: Tem ação cicatrizante, antibiótica, mineralizante e antibacteriana natural pelas propriedades contidas no mel e no açafrão. Pode ser aplicada 1 a 2 X mês, sem pressão ou esfoliação brusca da pele. Deixe agir por 15 minutos e retire com água morna ou fresca.

  • Máscara de Pepino:  Eficaz porque o pepino é muito rico em água e vitamina E. Destaca-se por ser um cicatrizante natural que ajuda a minimizar a vermelhidão, refrescar e reparar a pele. Descasque um pepino médio, bata no liquidificador e, se desejar, acrescente uma colher de sopa de azeite de oliva – extra virgem. Depois, passe-a pelo rosto e deixe agir por 15 minutos. Retire com água morna e sem aplicar nenhum tipo de sabonete.

  • Máscara de Aveia e Chá Verde: A aveia é ótima para esse caso porque possui uma ação calmante que protege a pele contra irritações, vermelhidão e coceira. O chá verde, pela ação antioxidante e tonificante é ótimo para combater os sintomas. Os ingredientes unidos são uma excelente opção. Prepare uma infusão de chá verde – preferência para as folhas verdes ao invés dos talos. Quando estiver frio, acrescente 3 colheres (sopa) de farinha de aveia. Misture bem. Deixe agir por 10 a 15 minutos.

LIMPEZA E ESFOLIAÇÕES ADEQUADAS

Seguindo este passos básicos, além dos já mencionados, você conseguirá eliminar as células mortas sem danificar a estrutura da derme, mantendo-a saudável e hidratada.
  • A limpeza facial nesse caso deve ser extremamente suave, evitando a esfoliação nas partes afetadas. Aconselha-se lavar o rosto 2 X ao dia (manhã e noite) com água morna, utilizando um sabonete suave e natural – de preferência sem componentes químicos artificiais – não abrasivo, principalmente livre de fragrâncias sintéticas. Secar a pele com uma toalha de algodão suave e descartar o uso de toalhas ásperas.
  • Caso o dermatologista tenha receitado alguma medicação tópica, aplique logo após realizar a limpeza facial e 10 minutos antes de aplicar qualquer outro produto, seja protetor solar, cremes ou maquiagem. Assim, o tratamento penetrará bem na pele e fará sua função.
  • A aplicação de um protetor solar – principalmente se houver maior exposição ao sol – é fundamental. O ideal é solicitar que o próprio dermatologista manipule o mais adequado à condição da sua pele, sendo o FPS 30 suficiente e melhor para evitar maios irritação que os fatores de maior grau podem provocar *
  • Para reduzir os sintomas da rosácea como a vermelhidão, a irritação e a coceira, é importante usar um creme hidratante emoliente, que crie uma barreira protetora contra a umidade e resíduos que possam causar infecções e danificar a pele. Há cremes feitos especificamente para cuidar dessa sensibilidade.
  • Outro aspecto fundamental é escolher os produtos para aplicar sobre a pele com muito cuidado. As peles com esta condição são bem mais sensíveis. Lembre-se sempre da composição de cada um dos cosméticos que adquirir. Evite aqueles produtos que sejam agressivos como loções adstringentes, esfoliantes, tônicos e produtos em geral que que contenham álcool, menta, óleo de eucalipto, ácido salicílico, petrolatos, triclosan e abrasivos.
  • Quanto à maquiagem, é conveniente evitar as bases densas resistentes à água e, em seu lugar, escolher uma que não seja irritante e livre de óleo. As maquiagens minerais costumam ser uma grande alternativa para as peles com rosácea, já que são menos irritantes. No mercado, existem algumas especialmente indicadas para a vermelhidão. Se você tiver condições, o ideal seria preferir uma maquiagem mais orgânica e sem petrolatos, triclosan e ingredientes irritantes, ou ainda adquirir de fontes seguras vendidas em farmácias de manipulação ou marcas que primam por componentes naturais e orgânicos.

* SOBRE O PROTETOR SOLAR (Segundo recomendação dermatológica)

TRATAMENTO HOMEOPÁTICO

A partir de um breve histórico dos casos mais comuns de rosácea, o uso da homeopatia e seu vasto campo de pesquisa e conhecimento tem resultados muito positivos no tratamento. Segundo a Dra. Concepción Calleja Peredo – especialista em medicina geral e homeopatia – os medicamentos homeopáticos mais indicados são:

CARBO ANIMALIS 7 CH: Tomar 3 grânulos, 2 a 3 X dia. Em sua experimentação toxicológica, as doses com este medicamento desenvolvem lesões na face idênticos aos da acne rosácea – no princípio da homeopatia cura-se o semelhante com o semelhante.

ARNICA MONTANA 15 CH: Quando houverem ferimentos que são simétricos (em ambas as faces). Tomar 3 grânulos, 2 X dia.

EUGENIA JAMBOSA 7 CH: Indicado especialmente quando as lesões se relacionam com a ingestão de álcool – que neste caso deveria ser evitado. Tomar 3 grânulos, 2 X dia.

SANGUINARIA CANADENSIS 9 CH: Quando as lesões são acompanhadas por calor e queimação nas bochechas. Tomar 3 grânulos, 3 X dia. Se este período corresponde à menopausa, pode-se seguir a prescrição acima – 2 a 3 grânulos quando o calor aparecer.

CALCAREA FLUORICA 7 CH: Quando há telangiectasias importantes, tomar 3 grânulos, 2 X dia. Outros medicamentos mais frequentes associados neste tipo de patologia são: Sulfur, Lachesis e Sepia.

Um outro olhar me levou ao Compêndio Clínico dos Laboratórios WELEDA do Brasil, cujas recomendações para o tratamento da rosácea seguem avaliadas como DOENÇAS DOS ÓRGÃOS SENSORIAIS (Sistema Neuro-Sensorial)/ I. DERMOPATIAS CONSTITUCIONAIS E AUTO-IMUNES. Faço menção à Weleda neste caso pelo fato da maioria dos medicamentos homeopáticos serem de origem orgânica, produzidos de uma forma singular que respeita vários aspectos na elaboração dos seus componentes.

Recomendações:

  • Dieta rigorosa *, quase sem sal e, especialmente, sem iogurte ou completamente vegetariana. Banhos frequentes de imersão com Kalium sulfuratum e suco de um limão. Sudorese depois do banho.
  • Estimular limpeza do intestino diariamente.
  • Chá Ritmo Suave Weleda (Sene, Erva-doce, Menta e Cravo).
  • Vaucheria D3 e D20 dil., 3 vezes ao dia, 10 gotas.
  • Aesculus D15 dil. + Alumen D15 dil.
  • Antimonit D6 dil.
  • Sangue próprio mais Silicea D20 amp.
  • À noite, aplicar nas partes afetadas em pouca quantidade Calendula Officinalis (Tintura) T.M. + Pasta d’água aa., Arnica (Aplicar a tintura na pele, 1-4 vezes ao dia com uma compressa. O uso em crianças menores de 6 anos precisam de atenção médica. A duração do tratamento não deve exceder uma semana)./ Echinacea comp.* gel, pomada de Aurum metalicum praep. D5 / Oleum lavandulae eth. 1%.
  • Observação: no caso da Silicea e do Aurum, esses elementos podem ser encontrados na medicação homeopática da Weleda chamada STRESSDORON, um ótimo complementar.

* Dieta rigorosa recomendada:

  • A alimentação é de extrema importância, como em qualquer “erupção”: manifesta-se na pele tudo aquilo que penetrou em excesso e que não pode ser dominado pelas forças metabólicas.
  • Em consequência, todo tratamento de acne deve começar com 7 ou mais dias de alimentação crua, especialmente à base de frutas.
  • Em seguida, 3-4 semanas de alimentação vegetariana: verduras, saladas, couves, cenouras, beterrabas, batatas, pão integral, queijo branco, coalhada, creme ácido, iogurte, maçãs, compotas com pouco açúcar, chá, um pouco de café sem leite, água mineral.
  • Mais adiante, três vezes por semana, um pouco peixe. Não ingerir: carne vermelha, frios, comidas com farinha de trigo branca, comidas muito doces, leite e alimentos derivados ou com leite, queijo duro, pimentões verdes e vermelhos, ovos puros, enlatados, álcool em todas as suas formas.
  • Facilitar a evacuação do intestino: à noite, chá de cáscara sagrada ou uma infusão de Chá Ritmo Suave (Weleda). O paciente deve mastigar muito bem os alimentos para auxiliar a atividade metabólica.

pele-lírio

METAFÍSICA DA PELE

Para compreender melhor a pele do rosto, devemos considerar suas características fisiológicas comparativamente ao significado metafísico, que visa investigar profundos aspectos emocionais e padrões de comportamento.

No âmbito metafísico, a pele que reveste todo o corpo representa uma linha divisória entre o interno e o externo. Isso refere-se a uma área de exposição que contem componentes interiores, assim como registros das sensações produzidas pelo que acontece ao redor.

A pele, portanto, é um órgão de contato e de manifestação do ser no mundo. Do meu ponto de vista “a pele é emocional”, sendo um veículo através do qual podem somatizar-se muitos aspectos.

Ela desempenha a função de termostato natural, regulando a temperatura do corpo. Grande parte do calor produzido pelos músculos são enviados à pele; a transpiração é um exemplo desse mecanismo fisiológico de eliminação de calor. Essa atividade equivale, metafisicamente, à mediação entre o ser e o ambiente. É uma espécie de regulador emocional, que faz o intercâmbio entre os componentes emocionais com as situações do ambiente.

Quando alguma ocorrência exterior impacta a pessoa e ela se inflama, por exemplo, a sua fúria fica “à flor da pele”. Cabe aqui avaliar como se lida com a raiva, diante de situações que fogem do seu controle, que não ocorrem como gostaria ou que “tiram você do sério” por várias razões. Quando se encontra a origem desta raiva, é possível identificar padrões e iniciar uma mudança de comportamento, minimizando efeitos “pós-raiva” que deixam a pele irritada e que, geralmente, resultam num campo devastado, seco e eletricamente desarmônico.

Sob essa ótica, os cuidados com a pele, principalmente do rosto, representam um gesto de dedicação e atenção para consigo. A limpeza de pele é um procedimento que sugere a libertação das turbulências vivenciadas no passado quando da liberação das células mortas, um ato que vai muito além da vaidade e da estética quando realizado com este intuito. Esse procedimento minimiza os padrões metafísicos que poderão somatizar, por exemplo, em forma de manchas na pele.”

Procurando apresentar nesta matéria tanto métodos naturais quanto homeopáticos para que você avalie o melhor tratamento, não descartamos o acompanhamento de um homeopata e dermatologista, a fim de prescrever um diagnóstico mais preciso de acordo com o estágio e as condições de sua lesão. Para atendimentos online, há o belo trabalho do Homeopata Dr. José Maria Alves, que disponibiliza consultas gratuitas e um vasto material gratuito para estudo, disponível em seus sites e blogs: Tratamento Rosácea e Consultas_Dr. José Maria Alves 

E uma sugestão para reflexão: procure através do autoconhecimento, da observação de si porque o problema surgiu, se é cíclico ou crônico, quando e em que ocasiões ocorre. Seja o observador de si mesmo e, assim, poderá encontrar a causa do seu surgimento para melhor sinalizar o devido cuidado e tratamento. Na psicossomática, acne e lesões na pele podem estar chamando sua atenção para dialogar com sua auto-estima, autoconconfiança e auto-amor, ainda podendo indiciar aspectos mais profundos do seu ser oriundos de padrões, registros e crenças familiares. Observe, investigue, conheça-se: este é o primeiro passo. Namastê! ❤

Luciane Strähuber – Educação Terapêutica Integrada

 

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Constelação Familiar: Encontrando o seu lugar na Árvore Ancestral da Vida

“Somente quando estamos em sintonia com o nosso destino, com os nossos pais, com as nossas origens e tomamos nosso lugar, temos a força (…) Quando falamos em sistema familiar, as pessoas estão para os órgãos assim como o sistema familiar está para o nosso corpo. Dentro da família, cada um tem seu lugar, assim como os órgãos. O sangue leva tudo para os órgãos e, no sistema familiar, o que mantém os vínculos entre os integrantes da família é o amor.” (Bert Hellinger)

Constelação Familiar é um método psicoterapêutico com abordagem sistêmica não empirista ou subjetiva, desenvolvido pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, que elaborou suas inerentes “Ordens do Amor”, um lindo conceito para compreendermos o sistema familiar em que estamos inseridos. Essa técnica utiliza pessoas desconhecidas do cliente para interpretar sua família, de forma a reconstruir a árvore genealógica, o que permite localizar e remover bloqueios do fluxo amoroso de qualquer geração ou membro familiar, permitindo que a pessoa encontre e tome o seu real lugar nesta hierarquia geracional.

Pode ser realizada em grupo – ou individualmente, com utilização de bonecos, figuras ou outras formas de abordagem do terapeuta. A terapia se dá através da reunião do terapeuta, do cliente e de um grupo de pessoas que são convidadas a representar membros da sua família. A sessão tem início quando o cliente manifesta a questão que quer trabalhar e escolhe representantes para seus familiares.

Conheço o trabalho de Constelação Familiar desde 2008 e, ao longo de anos, venho indicando-o a todos que conheço. Após ter vivenciado inúmeras experiências em grupo e individuais, auxiliando e sendo auxiliada, presenciando amigos, pacientes, conhecidos e colegas que também constelaram, vejo o quanto esta técnica terapêutica é profunda, intensa e eficaz, um grande passo que podemos dar em nossa jornada evolutiva para que possamos trazer a clareza e o entendimento sobre todas as partes de nós mesmos. Percebo sua eficácia na brevidade das sessões terapêuticas que logo apresentam resultados, um trabalho capaz de identificar a origem de muitos dos “males” que nos afligem e, através da frequência do amor, desatar nós, trazer a compreensão de coisas não resolvidas e abrir novas portas para o futuro.

Muitas dificuldades pessoais, bloqueios emocionais, padrões inconscientes, comportamentos e problemas de relacionamento são resultado de confusões nos sistemas familiares. Esta confusão ocorre quando incorporamos em nossa vida – sem que queiramos ou que tenhamos consciência – o destino de outra pessoa ou de alguém que já viveu no passado, não importa quanto tempo tenha partido. Isto nos faz repetir “o destino” dos membros familiares que foram excluídos, esquecidos ou não reconhecidos no lugar que lhes pertencia, de forma que podemos passar a viver uma vida que não seja de fato o nosso real propósito.

A meta desta abordagem é “unir o que está neuroticamente separado e separar o que está neuroticamente unido”, encontrando o ponto de equilíbrio. Isso significa resolver envolvimentos desarmônicos, separar o que estava “misturado” e incluir partes que anteriormente estavam excluídas, permitindo que o cliente alcance a integração em um nível mais elevado.

A Constelação se baseia na existência de uma consciência familiar que “rege” nossos destinos, ou seja, cada vez que uma das ordens desta consciência é quebrada, ela age no sistema familiar através de seus membros para que haja uma compensação. Uma destas ordens é o direito ao pertencimento: todos, no sistema familiar, têm o mesmo direito de pertencer.

Isto implica que, cada vez que alguém é excluído do sistema – normalmente por questões morais – a consciência familiar escolhe um membro de uma geração posterior ao excluído para que tenha um destino semelhante e difícil. Crianças abortadas, criminosos, alcoólatras, doentes mentais, prostitutas, filhos ilegítimos, todos se enquadram neste grupo de excluídos. Somente quando estas pessoas são reconhecidas e incluídas no coração da família, aquele que estava identificado com o excluído pode seguir seu próprio destino livremente.

O trabalho sistêmico vem a partir da concepção da vida, do fluir no desenvolvimento natural. Estamos inseridos dentro de um grande sistema contínuo, de diversos elementos que se interagem e, de certa forma, são interdependentes uns com os outros. Segundo Bert Hellinger, cada um de nós é um sistema e, por essa razão, nenhum organismo é um sistema estático, fechado ao mundo exterior, mas sim um sistema aberto, onde há uma constante troca de informações entre os mais diversos níveis de nosso ser.

Nascemos dentro de um sistema familiar, que existe há muitos anos e onde não sabemos direito o seu histórico completo. Foram gerações atrás de gerações com muitas histórias, acontecimentos, situações felizes, tristes e até mesmo trágicas. Herdamos através dos nossos pais e ancestrais toda a carga morfogenética e não nos damos conta dos padrões, das crenças e até mesmo das repetições de estórias dentro da nossa família. Com isso, a Constelação Sistêmica Familiar quebra esses círculos viciosos. Revela os mecanismos inconscientes do nosso comportamento e as influências externas. Quando essas influências se mostram nas constelações, o indivíduo recupera seu poder de fazer escolhas, se torna mais livre e produtivo.

Uma outra ordem abordada é a de precedência. Significa que quem vem antes dá e quem vem depois recebe; quem vem primeiro tem prioridade. Quando alguém toma o lugar de outro que o precede, o sistema familiar entra em desequilíbrio. Um filho que assume “ares” de pai, um irmão caçula que se arroga direitos de primogênito, um filho que toma para si os problemas dos pais e os coloca em julgamento, são alguns perturbadores desta ordem. Durante a Constelação Familiar, estas dinâmicas ocultas afloram de maneira surpreendente.

Portanto, a Constelação nos traz a oportunidade de identificarmos, de forma consciente, o que está acontecendo com o sistema familiar e onde estamos posicionados – de forma equilibrada ou não – podendo assim resolver conflitos a partir da escolha interna de cada um. Podemos constelar para ajudar em conflitos familiares relativos a pais, filhos, irmãos, tios, avós, bisavós…, conflitos entre casais, dificuldade em lidar com perdas de parentes, pessoas queridas ou parceiros, dificuldade em relacionar-se de uma forma geral, dificuldade em comunicar-se, problemas de saúde, conflitos entre sócios, funcionários e clientes, dificuldades ou perdas financeiras, entre outros temas.

Uma analogia interessante sobre a Constelação foi descrita no blog de uma terapeuta consteladora, uma descrição que considero perfeita para explicar como nos sentimos numa experiência como esta: “(…) a todo instante, milhares de ondas de rádio cruzam o espaço sem que possamos acessá-las. Assim que um aparelho de rádio é ligado e uma determinada freqüência é escolhida, passamos a ouvir imediatamente sua programação. No caso das constelações familiares, o membro da família é o responsável por ‘autorizar’ que a freqüência de sua família seja sintonizada e possa ser captada no ambiente. A partir de como os representantes se sentem e se movimentam, é possível perceber os emaranhados com clareza, dando início à sua dissolução (…) Neste momento, instala-se no ambiente um ‘campo’ que traz à luz aquilo que está atuando em seu sistema familiar.”

Penso que todas as pessoas, em algum momento da vida, deveriam passar por essa experiência porque é simplesmente única e intransferível, e mesmo que estejamos apenas representando o familiar de alguém, certamente sempre estaremos vendo neste “papel”, nesta personalidade, algo sobre nós mesmos que ainda precisaremos modificar e evoluir.

É um trabalho sem precedentes e com resultados visíveis, indicado para qualquer pessoa ou caso, para que cada um se sinta pertencendo, no seu lugar, seja no trabalho, nas parcerias, nos relacionamentos, seja no amor, na prosperidade e na vida. Ocupar o lugar na hierarquia do sistema familiar nos coloca novamente em sintonia com o fluir da vida e com o nosso destino. Portanto, se você se identificou com esta matéria, se essas palavras ressoaram dentro de você, procure um Constelador. Constele! 😉

Assista a Reportagem do Programa Fantástico, de 14/05/2017: A reportagem mostrou como tribunais brasileiros estão usando a técnica de Constelação Familiar – Direito Sistêmico – para facilitar a mediação de conflitos, principalmente na Vara de Família, em questões como pensão e guarda de filhos. A ideia é humanizar a Justiça e aumentar a porcentagem de solução dos casos.

 

 

 

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Caminhos Auxiliares na Desintoxicação de Alumínio e Metais Pesados

DETOX

Tendo em vista a grande demanda de e-mails e perguntas recebidas através do nosso Blog/ Site, questionando a respeito de tratamentos e formas de desintoxicação de alumínio e outros metais pesados no sangue, aqui a matéria que prometemos divulgar aos internautas, a fim de direcionar aqueles que buscam alternativas mais saudáveis e efetivas para o caso.

Esta matéria é uma continuação do artigo relacionado ao assunto: Os perigos do alumínio: como prevenir através do esclarecimento, tendo o objetivo de indicar e nortear o caminho de muitos que, apenas através de um diagnóstico médico, não conseguem resolver o problema. Da mesma maneira, visa incentivar a medicina preventiva ao invés da medicina sintomática, ou seja, a medicina da saúde em oposição à medicina da doença, onde a segunda trata o desequilíbrio apenas quando ele já está instalado, agravando ou trazendo novos problemas. Contudo, concordamos com o fato de que o diagnóstico médico ainda se faz necessário, mas podendo ser realizado por outros profissionais e caminhos interconectados à própria medicina.

Importante ressaltar também que um tratamento geralmente é diferenciado para cada pessoa, pois cada caso é um caso único que requer uma atenção especial e, consequentemente, um diagnóstico específico que depende de inúmeras variáveis, muitas relacionadas à rotina da pessoa, ao histórico de saúde, às condições de higiene, aos utensílios de cozinha, produtos alimentícios, de beleza em geral, cosméticos, medicamentos que costuma utilizar, poluição atmosférica, sistema imunitário, índices de minerais, vitaminas, aminoácidos, índices e ciclos hormonais, avaliação de alimentos e substâncias alergênicas, entre outros fatores.

Portanto, que estes possam ser caminhos para trazer mais esclarecimento e conhecimento para, assim, avaliar e sentir qual será o melhor tratamento para você e o profissional mais adequado para o seu caso. Ficam as dicas, com base em experiências próprias, esperando sinceramente que possam ajudar a todos no seu processo de cura, jornada essa que não acontece somente no físico, mas também na mente, no emocional e no espírito. Saudações a todos, com grande carinho, dedicação e amor! 😉

  • ALIMENTAÇÃO DESINTOXICANTE E COMPLEMENTOS

alimentação detox

  1. Adicione pectina de maçã à sua rotina diária. A pectina de maçã se vincula aos metais pesados no organismo e impede sua absorção nos tecidos, excretando-os para fora do corpo. Você pode obter pectina de maçã diretamente de uma maçã fresca, crua, ou comprá-la em forma de pó ou Tablet onde são vendidos suplementos.
  2. Em ½ copo de água, em temperatura ambiente ou levemente morna, misture metade do suco de um limão fresco e tome em jejum, com o auxílio de um canudo, para não prejudicar o esmalte dos dentes. Esta é uma das melhores maneiras de ajudar seu corpo a desintoxicar de metais como o alumínio. O ácido cítrico do limão ajuda a remover os metais das células, dos tecidos e do corpo.
  3. Após o desjejum com o limão, faça um suco verde desintoxicante, composto por: suco de 01 limão, 01 maçã fugi ou gala, 01 lasca de gengibre, 01 folha de couve ou de brócolis ou 01 punhado de folhas de espinafre (todas sem o talo se for liquidificado), 01 laranja e 01 colh. (sopa ou chá) de mel puro. Bata tudo no liquidificador, após acrescente cubinhos de gelo para que fique numa temperatura fresca, não gelado, e desfrute dessa maravilhosa vitamina! Saiba mais receitas de sucos desintoxicantes aqui: Sucos naturais, desintoxicantes e energéticos: nutrindo corpo, mente e alma!
  4. Qualquer tipo de alga, mas em especial a Alga Kombu, Spirulina e Chlorella ajudam na desintoxicação, absorvendo metais pesados no corpo exatamente como absorve no oceano. Esta forma de absorção das algas impede-os de serem absorvidos pelo organismo e auxilia para que sejam excretados. A maneira mais fácil para adicionar alga marinha na sua rotina diária é como um suplemento nutricional, disponível em lojas de produtos naturais, ou ainda sendo ingerida em cápsulas através de farmácias de manipulação.
  5. Cúrcuma é uma especiaria que também serve como um antioxidante, combatendo os radicais livres e substâncias tóxicas. Ele desintoxica o fígado e os rins, os quais geralmente são afetados pelo alumínio. Cúrcuma está disponível como um suplemento ou pode ser adicionada aos alimentos como um tempero em pó, encontrado em supermercados, lojas de produtos naturais e outros estabelecimentos comerciais.
  6. Aumente o consumo de alho e coentro. Você pode acrescentar dentes de alho esmagados em sua receita – para evitar o mau hálito, prefira o alho roxo – e inclua o coentro cru na sua dieta diária. O alho e o coentro ajudam a remover os metais pesados do sangue e dos tecidos.
  7. Para auxiliar no processo de eliminação das toxinas do corpo, faça um escalda-pés 2 a 3 X por semana, por um período de 1 mês ou mais. Para desintoxicação através de seus pés, encha uma bacia com água morna para quente, desde que seja confortável para você. Adicione 1 colher (sopa) bem cheia de Sal Amargo (conhecido como Sulfato de Magnésio ou Sal de Epson, vendido em farmácias convencionais) + 1 colher (sopa) bem cheia de Sal Marinho ou Sal do Himalaia. Você também pode acrescentar ervas de sua escolha, maceradas na água com as mãos. Mergulhe os pés, pelo menos, por 30 a 40 minutos. Lave os pés com água morna e esfregue a pele seca, suavemente, para remover toxinas expulsas. Vide matéria sobre escalda-pés: Escalda-pés: uma prática milenar, curativa e restauradora
  8. Ingira água mineral com PH acima de 7,5 e baixa taxa de sódio, a fim de alcalinizar o sangue e possibilitar a eliminação de toxinas do corpo. O PH da água, para se tornar curativo, pode ser potencializado através de sua ionização, usando pedras de turmalina negra e dolomita na bombona de água que você ingere. Vide matéria com todas as informações: Água mineral Ionizada: saúde para toda a vida!

          OUTRAS OPÇÕES DE TRATAMENTO para desintoxicar seguem abaixo, os quais recomendamos o acompanhamento de profissionais habilitados, como homeopatas, naturólogos, iridólogos, médicos ortomoleculares, terapeutas florais, naturopatas, biomédicos, entre outros, para prescrever a melhor opção para você.

Manipulação_florais_homeopatia_cápsulas

  • HOMEOPATIA: Hepar Sulphur 6 CH – 30ml (20% sol. acoólica) / Posologia: 5 gts/ 2 X dia, por 8 dias. Dependendo do nível de intoxicação, a concentração homeopática é maior, portanto, consulte um médico homeopata para avaliar especificamente o seu caso.
  • FÓRMULA FLORAL: Ameixa (Sistema Saint Germain) – 30ml (20% sol. alcoólica)/ Posologia: 7gts/ 3 X dia, sublinguais, por no mínimo 1 mês.
  • LACTOBACILLUS RHAMNOSUS: São bactérias láticas bastante resistentes aos sais biliares, fermentam várias formas de açúcares e produzem ácido lático. Entre suas funções: acidificam e protegem o intestino Delgado, levam vantagem na competição com bactérias patogênicas, atuam no tratamento do excesso de óxido nítrico e são usados na desintoxicação por metais pesados.
  • LACTOBACILLUS BIFIDUM: Fazem parte da microflora benéfica que produz ácidos para baixar o PH do intestino e retardar a colonização de bactérias indesejáveis. Entre suas funções: ajudam na função hepática saudável, promovem a síntese das vitaminas do complexo B, regulam os movimentos peristálticos do intestino, ajudam na absorção de minerais, principalmente o cálcio, ajudam na liberação de resíduos digestivos.
  • ERVAS (em formas de chás, infusões frias, escalda-pés, compressas, prefira ervas orgânicas): Alcachofra, Dente de Leão, Bardana, Cardo Mariano (Silimarina). Todas essas ervas possuem propriedades desintoxicantes do sangue, purificadoras do fígado, pâncreas e vesícula biliar. Importante ressaltar que devem ser utilizadas por períodos curtos: 2 semanas no máximo, 1 a 2 X ao dia, com intervalos de 3 a 7 dias se o tratamento for prolongado por 1 mês, uma vez que possuem elementos químicos em sua composição que podem ser tóxicos para o organismo se ingeridas em grande quantidade e por muito tempo. Se for ingerir em forma de chás ou infusões, prefira deixar as ervas em água fria, pois a ingestão fica mais palatável já que são muito amargas, em especial a alcachofra e a bardana.
  • SUCO DE ALOE VERA: dar preferência ao gel liofilizado 100% puro da babosa ou aloe vera orgânica, sem aditivos químicos, conservantes, saborizantes e edulcorantes artificiais.
  • PRÓPOLIS, GELÉIA REAL, MEL E PÓLEN: qualquer um dos componentes provindos deste abençoado reino das abelhas, cujos produtos são considerados “super alimentos”, aqueles que, além de virem prontos da natureza são ricos em minerais, vitaminas, aminoácidos essenciais e substâncias vitais para o ser humano em todos os níveis. São compostos que fazem parte da medicina preventiva, portanto, o consumo deles na dieta é muito bem vindo!
  • CARVÃO VEGETAL ATIVADO (EM CÁPSULAS): Este tratamento envolve ingerir cápsulas de carvão ativado como tratamento para desintoxicação de qualquer metal pesado ou química no organismo. Dependendo do índice ou do nível alumínio ou outro metal pesado no sangue, o tempo e os intervalos de tratamento podem variar.  Nesse contexto, um alerta importante: o carvão ativado tem a propriedade de inibir e expelir qualquer medicamento alopático que você esteja tomando. Por essa razão, para ser prescrito é preciso avaliar o caso, com o intuito de que não hajam complicações em conjunto a outro tipo de tratamento. Geralmente, ele deve ser tomado sozinho.
  • NUTROGRAMA E MINERALOGRAMA POR BIORRESSONÂNCIA: A Biorressonância possibilita o diagnóstico das possíveis reações no corpo causadas por alimentos aos quais haja intolerância ou alergia. O exame é indolor e realizado em consultório, com duração aproximada de 60 minutos. É feito através de pontos específicos nos dedos da mão. A pessoa preenche um questionário sobre seu estado geral e deve estar na condição normal de saúde, ou seja, sem febre ou enxaqueca. Após uma semana, o paciente recebe o laudo com os alimentos aos quais ele é reativo, possíveis intoxicações, doenças presentes ou futuras, deficiência de vitaminas e minerais.
    Nesse caso, você vai precisar da avaliação de um profissional para prescrever o exame, geralmente realizado em clínicas por nutricionistas, nutrólogos, médicos ortomoleculares, podendo ser solicitado também por homeopatas, acupunturistas, biomédicos, entre outros.

Biorressonância

  • DESINTOXICAÇÃO IÔNICA pelos pés (Bioeletrônica): É realizada por um emissor de frequências e de hidroterapia que combina as propriedades terapêuticas da água com a força da bio-eletrônica, restabelecendo e ampliando a capacidade do corpo de se autocurar. Além de possibilitar a estimulação e normalização do organismo através da desintoxicação, é um método energizante e não doloroso. Existem muitos vídeos e sites na internet, inclusive com profissionais de outros países, demonstrando a eficácia do tratamento através da experiência com pacientes que possuem problemas variados de saúde. Pelos pés possuírem pelo menos 2000 poros, esta é uma ótima opção para o tratamento. Os sinais bioenergéticos efetuam harmonização e desintoxicação, carregando íons e moléculas tóxicas ionizáveis e estimulam glândulas linfáticas para o processo de desintoxicação. Assim, quando as células estão com suas funções corretas, elas permitem que nutrientes importantes sejam absorvidos e que sejam eliminadas toxinas não desejáveis.

Segundo site de produtos como o Hidrovitalis, o método tem efetividade comprovada em pessoas com afecções como: psoríase, eczema, dores de cabeça, artrite, doenças reumáticas, asma e outros casos. Atua na desintoxicação de órgãos: rins, pâncreas, fígado, timo, intestino, sistema circulatório e linfático; de metais tóxicos: alumínio, cádmio, chumbo, mercúrio, níquel; de agrotóxicos, pesticidas, fungos e parasitas. Segue imagem com as etapas de desintoxicação.

Hidrovitalis

E abaixo, imagem através de infravermelho mostrando a melhora na circulação sanguínea após o processo de desintoxicação iônica:

Imagem infravermelho_circulação_hidrovitalis

Assim, mesmo o corpo tendo inúmeros e sábios mecanismos para desintoxicar-se, diante de tantos poluentes aos quais estamos expostos, podemos dar uma ajudinha e, com isso, os resultados e benefícios advindos são muitos, permitindo que a fluidez de energia e o trabalho de todos os sistemas corpóreos possam voltar às suas frequências originais. ♥

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“O oposto do Vício não é a sobriedade, mas a falta de conexão humana!”

Luz fim do túnel 1 editada

Fazem muitas décadas que as drogas foram proibidas e, ao longo deste período em que novas drogas surgem, professores e governos nos contaram histórias sobre vício que se mantiveram enraizadas em nossas mentes, tão verídicas ou óbvias que transformaram-se em crenças evidentes. E será que existe verdade absoluta sobre as coisas? É aí que precisamos exercitar nosso senso crítico!

Nesse contexto, através da jornada de Johann Hari, com suas palavras transcritas no texto abaixo, são descontruídas muitas crenças a respeito do vício, e a conclusão é: o oposto do vício não é a sobriedade, mas a falta de conexão humana! 

Podemos refletir profundamente a respeito disso e nos perguntar: quem de nós nunca conviveu com um “viciado” ou dependente químico para saber que isso faz todo o sentido? Quem nunca teve um familiar, amigo ou colega que usou ou se viciou em algum tipo de droga? Quem nunca conviveu com os dois tipos de caso: aqueles que conseguiam largar o vício e aqueles que se mantinham dependentes dele? Quem nunca observou que a maior parte dos dependentes químicos tinham problemas nos relacionamentos com os pais ou familiares? Quem nunca percebeu que os métodos convencionais em clínicas de recuperação não funcionam 100% porque, muito antes da desintoxicação química, o que falta é amor e atenção a este ser humano, assim como sua reintegração à sociedade? Quem nunca percebeu que não basta excluir esta pessoa da família ou da sua vida porque o que ela mais precisa é de integração?

Respostas para essas perguntas ou reflexões todos os que conviveram dentro desta realidade sabem, mesmo que parcialmente. Tendo sido uma situação próxima ou não, simples ou complexa, sabemos que fácil não é para nenhum dos lados porque não existem soluções milagrosas ou fórmulas prontas, principalmente, quando o vício adquire outras formas que não seja o aspecto químico; principalmente, quando você se depara com o fato de que você pode ser o vício de alguém.

Como terapeuta auxiliando muitos casos ligados à vícios de várias formas – não vendo apenas a dependência química, mas a dependência emocional que cria o vazio existencial – e tendo tido este exemplo vívido e vivenciado no meio familiar, deixo aqui estas palavras para que elas possam ser o estímulo, a mola propulsora para que possamos modificar nossas crenças, trabalharmos e curarmos nossos traumas, buscarmos nosso autoconhecimento e essência, e podermos conviver com uma visão mais oxigenada do vício ou com aquele “ligado” ao vício.

Isso porque lhe faltam ligações de amor e lhe sobram, muitas vezes, ligações de solidão, medo e até culpa por atos que estão além do seu próprio controle e equilíbrio emocional. Plantemos, então, através dessa nova forma de ver o vício, sementes de amor, compaixão e perdão em nossos e nesses corações!
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Assista ao vídeo (Legendado em português): http://www.ted.com/talks/johann_hari_everything_you_think_you_know_about_addiction_is_wrong?language=pt-br

O vídeo com depoimento de Johann Hari no TED Talks, traz mais respostas a todas essas perguntas. Johann tem visto, em primeira mão, os métodos atuais falharem, à medida em que viu pessoas amadas lutarem contra o vício. Por essa razão, escreveu um livro e começou a imaginar porque tratamos os dependentes químicos desta forma, se poderia haver algo melhor a ser feito. Como ele compartilha nesta palestra profundamente pessoal, seus questionamentos o levaram a uma volta ao mundo, e a descobrir formas surpreendentes e esperançosas de repensar um velho problema da sociedade.

Aqui, algumas frases do discurso profundo e impactante de Hari: “O professor Peter Cohen argumenta que os seres humanos têm uma necessidade profunda de estabelecer laços e conexões. É como nos satisfazemos. Se não conseguirmos nos conectar uns com os outros, vamos nos conectar com o que encontrarmos (…) Isso não é relevante só para os viciados que amo. É relevante para todos nós, pois nos força a pensar de maneira diferente a respeito de nós mesmos. Precisamos de conexões e de amor (…) Mas, essas novas evidências não são apenas um desafio político. Elas não nos forçam somente a transformar nossas cabeças. Elas nos forçam a transformar nossos corações! (…) É muito difícil amar um viciado. Quando olho para os viciados que amo, é sempre tentador optar pela estratégia durona recomendada – falar para o viciado tomar jeito ou então cortá-lo de sua vida. A mensagem é que o viciado que não parar com as drogas deve ser rejeitado. É a lógica da guerra contra as drogas importada para nossas vidas. Mas, na verdade, aprendi que isso só agrava o vício – e você pode perder a pessoa para sempre. Voltei para casa determinado a me aproximar como nunca dos viciados da minha vida – dizer para eles que os amo incondicionalmente, consigam eles parar ou não.”

E mais uma dica imperdível que deixo aqui, neste mesmo contexto, é a Série de TV: MR. ROBOT. A primeira temporada foi lançada em 2015 e a segunda inicia agora, neste mês de julho, já estreando com nota altíssima segundo a crítica coletiva.

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A Série traz uma visão extremamente inovadora e crítica, sob a ótica de um viciado, sociopata e, acima de tudo, um ser humano com profundos problemas emocionais de abandono, perdas e violência na infância, um jovem programador que trabalha como engenheiro de segurança cibernética durante o dia e como hacker clandestino à noite.

É uma proposta visceral que, além de possibilitar o desenvolvimento do senso crítico com um profundo apelo emocional e realista, leva você a questionar tudo ao seu redor: sua vida, suas crenças, seus valores, a sociedade, a velocidade de informação sem cunho “nutritivo”, os padrões de comportamento e pensamento impostos, as ferramentas de alienação e anestesia da Era virtual e dos meios de comunicação de massa. Prepare-se e sinta o chamado! Assista de coração aberto e oxigene sua mente, com a consciência de que só aprendemos algo novo, sem julgamentos, quando estamos preparados para “desaprender” ou desapegar daquilo que sabemos! 😉

Texto de Johann Hari na íntegra (uma parte está no vídeo): http://www.brasilpost.com.br/johann-hari/descoberta-a-provavel-cau_b_7597010.html

Site (em inglês) para adquirir o livro: ‘Chasing The Scream: The First and Last Days of the War on Drugs’ (Perseguindo o grito: os primeiros e os últimos dias da guerra contra as drogas, em tradução livre)

 

 

 

Matérias, Terapias Integrativas

Trauma pode ser transmitido entre gerações: como encontrar caminhos para a cura

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“A saúde publica precisa urgentemente levar em conta as respostas transgeracionais humanas (….) Acredito que não entenderemos o aumento nas desordens neuropsiquiátricas ou a obesidade, diabetes e as perturbações metabólicas sem esse tipo de abordagem multigeracional”

Uma informação nada nova para quem trabalha o ser humano de forma holística: corpo-mente-espírito, mas não menos pertinente!

Trabalhos dentro do campo das Terapias Holísticas, aliados a técnicas de Gestalt-Terapia e Constelação Familiar – em grupo ou individual – podem trazer respostas profundas, compreensões mais claras e soluções para a origem dos traumas.

Se você se identifica com essa informação, procure um trabalho de Constelação Familiar em sua cidade. Acredito que todos que nos permitimos vivenciar um trabalho como este – aqueles que já viveram esta experiência participando como terapeuta ou como paciente sabem quão profundas são – curamos não apenas a nós mesmos, mas também as gerações futuras, possibilitando que o caminho que seguirão seja mais leve e fluídico, sem “pesos”.  Hoje, este tema está bastante difundido, com a possibilidade de encontrarmos grupos e terapeutas que realizam esse belo ofício também de forma gratuita.

Precisamos, igualmente, de políticas públicas que possibilitem a inserção dessas abordagens terapêuticas, principalmente para aqueles que não podem pagar por uma consulta particular. Que essa informação possa ser disseminada para que novas e viáveis iniciativas também surjam no campo da saúde pública! 😉

Um estudo feito por cientistas americanos aponta que o comportamento humano pode ser afetado por episódios vivenciados por gerações passadas por meio de uma espécie de memória genética. As pesquisas mostraram que um evento traumático pode afetar o DNA no esperma e alterar os cérebros e o comportamento das gerações futuras.

O estudo, publicado na revista científica Nature Neuroscience, indica que camundongos treinados para se esquivar de um determinado tipo de odor passaram essa aversão a seus ‘netos’. Especialistas dizem que os resultados são importantes para as pesquisas sobre fobia e ansiedade. Os animais foram treinados para temer um cheiro similar ao da flor de cerejeira. A equipe, composta por cientistas da Emory University School of Medicine, nos Estados Unidos, averiguou, então, o que estava acontecendo dentro do espermatozóide dos camundongos.

Os cientistas constataram que o trecho do DNA responsável pela sensibilidade à essência da flor de cerejeira estava mais ativo na célula reprodutiva masculina. Tanto a prole dos camundongos quanto os descendentes destes demonstraram hipersensibilidade à flor de laranjeira e se esquivaram dela, mesmo que não tenham passado pela mesma experiência. Os pesquisadores também identificaram mudanças na estrutura dos cérebros desses animais.

As experiências vivenciadas pelos pais, mesmo antes da reprodução, influenciaram fortemente tanto a estrutura quanto a função no sistema nervoso das gerações subsequentes“, concluiu o relatório.

DNA Azul cósmico

ASSUNTOS FAMILIARES

As descobertas oferecem evidência de uma “herança epigenética transgeracional”, ou seja, de que o ambiente pode afetar os genes de um indivíduos, que podem então ser transmitidos a seus herdeiros.

Um dos pesquisadores, Brian Dias, afirmou à BBC que tal característica “pode ser um mecanismo pelo qual os descendentes mostram marcas de seus antecessores”. “Não há dúvida de que o que acontece com o espermatozóide e o óvulo pode afetar as gerações futuras”.

O professor Marcus Pembrey, da Universidade College London, afirmou que as descobertas são “altamente relevantes para as fobias, ansiedade e desordens de estresse pós-traumático” e fornecem “fortes evidências” de que uma forma de memória pode ser transmitida entre gerações.

Diz ele: “A saúde publica precisa urgentemente levar em conta as respostas transgeracionais humanas”. “Acredito que não entenderemos o aumento nas desordens neuropsiquiátricas ou a obesidade, diabetes e as perturbações metabólicas sem esse tipo de abordagem multigeracional”.

 

Artigos, Matérias

Fast Food: opção rápida X opção saudável

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Você já se perguntou, quando vai a uma loja de Fast Food, se essa seria uma opção saudável para você? Se você está nutrindo o seu corpo, sua mente e seu espírito, ou apenas “alimentando-o”? Reside aí a diferença entre “calorias cheias” – presentes em alimentos que nos nutrem com vitaminas, minerais, proteínas e ácidos graxos essenciais – e “calorias vazias”, presentes em alimentos que apenas “enchem nosso estômago”, mas “esvaziam” nosso reservatório de energia vital, de força, disposição e entusiasmo.

Nas últimas décadas, a exigência de muitas pessoas por uma vida mais saudável aumentou, deixando de ser esta uma segunda ou terceira opção na escala de prioridades da rotina. Muitos Fast Food’s foram obrigados a se adaptar à tal necessidade: MC Donald’s criando alguns tipos de saladas, smoothies e optando por sucos de frutas mais naturais;  a franquia Subway, com sua variedade de sanduíches e complementos; o crescimento vertiginoso das Temakerias, incluindo opções para vegetarianos; a franquia Saúde no Copo, uma das mais badaladas por contar com imensa variedade de sucos e vitaminas, sanduíches, wrap’s, pratos quentes, açaís, saladas e combinados saudáveis de muito bom gosto, e a diversificação de pizzas mais leves e nutritivas, com opções de queijo de búfala e tofu ao invés de mussarela.

salada

Entretanto, mesmo com todas essas opções saudáveis, vamos procurar refletir o que ainda pode estar nas “entrelinhas” e como podemos nos adaptar a essa tendência tirando proveito dela para nosso equilíbrio, nutrição e bem estar. Procuremos priorizar o tempo da refeição, da mastigação, agradecendo o alimento e percebendo-o como uma fonte de energia que nosso corpo irá receber e metabolizar para todos os sistemas e níveis do nosso Ser, assim como o combustível para um carro. Se o mercado está mudando em vista da mudança das necessidades do ser humano, cabe apenas a nós modificar essa realidade e evoluí-la!

E aqui, uma reflexão: “Tenha medo, Tenha muito…Corra muito, Trabalhe muito…Respire pouco, Pense pouco…Coma muito, Coma rápido, Coma mal…”. Você se identifica com as frases acima? Já sentiu alguma dessas sensações em sua mente? Isso é subliminarmente “entoado”, muitas vezes, como um mantra em nossas mentes, e só não percebemos mais porque está implícito ou sendo criado em baixas frequências sonoras, assim como ondas de rádio que não percebemos pelo ouvido humano, mas que nosso inconsciente capta e registra automaticamente. As mensagens subliminares encontradas nas propagandas de determinados Fast Food’s são comprovadamente criadas para estimular o apetite, a pressa, a venda e o consumismo, contribuindo para que o sistema de super-aceleração da rotina ocidental se perpetue.

Portanto, observe, crie seus “filtros de informação” diante do que é oferecido a você através de imagens, frases prontas, slogans, cores e formatos antes de optar por uma loja de Fast Food. Escolha aquilo que o trinômio corpo-mente-espírito ficarão radiantes em receber! Trate seu corpo com amor, pois ele é o seu templo! 😉

Matérias

Florais: a cura que vem da natureza

1) A terapia floral existe há, aproximadamente, quanto tempo?

A terapia floral está inserida nas terapias holísticas, fazendo parte da medicina vibracional, complementar ou alternativa, e reconhecida pela Organização Mundial da Saúde. Trata desarmonias emocionais, mentais e espirituais, que se refletem nas mais variadas formas de sintomas em nosso corpo físico. É um instrumento preventivo e terapêutico amplamente utilizado na promoção do bem-estar e na saúde como um todo.

O primeiro sistema de florais foi desenvolvido pelo médico Edward Bach, entre 1930 e 1936 na Inglaterra, hoje conhecido como Florais de Bach.

2) Existe algum índice quanto a procura, há uns 10 anos atrás e a procura hoje em dia? Ao meu ver, acredito que aumentou.

Não tenho conhecimento da publicação de um índice específico, mas, no que se refere à minha experiência pessoal com florais desde 2004, verifico que a busca pela terapia floral aumentou muito e consideravelmente.

Um exemplo disso foi a criação dos BioFlorais (http://www.bioflorais.com.br), Sistema de terapia floral da região de Atibaia (SP), com essências elaboradas dentro dos princípios metodológicos e filosóficos ensinados pelo Dr. Edward Bach e desenvolvidas pelo método solar, com o uso da Radiestesia e Radiônica. Elas são disponibilizadas hoje em compostos prontos para diversos problemas, tanto para pessoas quanto para animais, em inúmeras farmácias de manipulação, o que não dispensa a avaliação de um terapeuta floral que já tenha experiência e estudo na área para a realização de um diagnóstico mais aprofundado, pois a terapia floral busca tratar a causa do problema, e não apenas o sintoma.

Do meu ponto de vista, este crescimento é muito positivo, uma vez que os sintomas mais superficiais podem ser detectados pela própria pessoa, como ansiedade, estresse, depressão, medo, conforme foi o objetivo de Edward Bach quando publicou livros mencionando cada essência e sua atuação, possibilitando assim a acessibilidade do conhecimento a respeito dos florais.

O índice de procura dos Florais aumentou tanto que a Anvisa tentou criar entraves para o uso desta ferramenta de cura, procurando torná-los seus objetos de registro em alguns Estados, mas sem sucesso, uma vez que não são considerados remédio ou medicamento que necessitem de registro, e porque continuariam sendo procurados pela população, tendo em vista seus resultados e eficácia.

O primeiro Estado a introduzir a terapia floral no sistema de saúde pública foi o Rio de Janeiro. Após, em 2004, foi São Paulo. Em 2008, foi legalizada em Pelotas (RS). Já em 2009, em Campo Grande (MS).

Cabe ressaltar que a implantação de leis municipais legalizando as Terapias Naturais, em todos os Estados, está prevista na Portaria Ministerial 971, de 03/05/2006, a qual aprova a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema Único de Saúde.

Mais informações interessantes e pertinentes você encontra no site da ARTEFLOR, de Brasília: http://www.arteflor.com

3) A rotina das pessoas anda muito corrida, as pessoas não saem tanto para se divertir, ficam focadas em trabalho e estudo, isso também é reflexo da procura por terapia?

Acredito que sim. A rotina diária da sociedade ocidental e capitalista em que vivemos está cada vez mais exigente e competitiva, fator que aumenta os índices de cobrança dentro da empresa e para consigo mesmo, não havendo, muitas vezes, tempo para si, para a família, para “respirar”, muito menos para silenciar a mente. Este ritmo frenético, onde todos correm contra o relógio, nos dissocia de nossa real essência enquanto seres humanos, nossa conexão com a natureza, que é parte de nós pela bioquímica que nos rege. Desta forma, as terapias holísticas, assim como a terapia floral, tem o objetivo de resgatar esta conexão, tratando o ser humano como um todo, criando o entendimento de que ele é o Todo e o Todo reflete em si.

4) Que público mais procura, mulheres/homens, qual a idade?

As mulheres procuram mais que os homens. Geralmente, quando é um casal, a esposa procura primeiro e o marido, depois, seguindo-se dos filhos, da família e dos animais de estimação.

Em minha experiência clínica, diria que mulheres e homens na faixa de 25 a 60 anos. A terapia floral também possui resultados mais profundos em crianças e bebês, sem contra-indicações.

5) Poderíamos também afirmar que a terapia floral nos trata espiritualmente?

 Sim, uma vez que a terapia floral busca trazer o equilíbrio do ser humano em todos os níveis: corpo, mente e espírito.

Muitos problemas de saúde, por exemplo, possuem causas espirituais. Nesse sentido, o floral é capaz de aumentar a frequência energética e vibratória da pessoa, ampliando seu campo de proteção, sua intuição, percepção e clareza diante daquilo que é necessário mudar, evoluir, melhorar, e isso também está ligado ao corpo espiritual ou à consciência superior, pois a trilogia corpo-mente-espírito não está dissociada, apenas para fins de estudo e conhecimento.

Pelo fato das essências florais serem vibracionais, é possível sua atuação nos corpos mais sutis como o espiritual, o emocional e o mental. O ser humano, assim como os florais, também é vibracional, vibrando em frequências de energias específicas, como as ondas de rádio, por exemplo.

Os florais são preparados líquidos, naturais, artesanais, geralmente de infusões solares de flores silvestres ou do campo.
Quando usamos uma essência floral, somos inundados pelas forças etéricas (qualidades) da flor e que eram por ela irradiadas, numa grande profusão de beleza e vitalidade. Por esta razão, quando estamos em contato com a excelência dessas energias, nosso padrão vibratório eleva-se.

6) Tratamento com florais, o que você gostaria de destacar?

Gostaria de ressaltar a importância de um terapeuta floral no acompanhamento de um tratamento com florais para aqueles que buscam resultados mais profundos, pois mesmo com o objetivo de tratar a causa, muitos problemas também estão ligados a questões inconscientes ou que não conseguimos ver, que necessitam de um olhar mais aperfeiçoado para serem resolvidas no seu núcleo de atuação.

De outro modo, sabemos que a auto-indicação segue o princípio norteador do “cura-te a ti mesmo”, que é parte da filosofia de cura do Dr. Edward Bach, a qual entendia que todo ser humano tem o poder de cura, porque todos somos criaturas de Deus, com imenso potencial de amor, simpatia e compaixão pelos que nos cercam e por nós mesmos. E por essa razão, podemos escolher para nós e para aqueles a quem amamos as essências florais necessárias capazes de ajudar um processo de cura (Os remédios florais do Dr. Bach – Ed. Pensamento), desde que:
– estejamos envolvidos em um processo de autoconhecimento;
– busquemos um contato com nosso manancial interno de amor, compaixão e simpatia,
– estudemos sobre o uso e ação das essências florais.

Assim, o terapeuta ainda se faz necessário naqueles momentos em que não nos sentimos suficientemente confiantes para escolher as essências de que mais necessitamos, e isto pode ocorrer sempre que não correspondemos às condições básicas citadas acima; quando gostaríamos de percorrer uma jornada de cura acompanhados pelo auxílio deste profissional ou quando não estamos tendo clareza sobre nosso próprio processo de cura, algo comum quando temos problemas crônicos ou em fases de choque, susto ou traumas (na fase de infância ou adulta), provocados por mudanças ou acontecimentos drásticos e inesperados.

7) Quantos tipos de florais existem e o que podemos curar?

Hoje, existem inúmeros Sistemas de Florais: Bach, Saint Germain, Minas, da Califórnia, do Alaska, Bush Flower Essences, Living Essences, da Holanda, Desert Alquemy, José Aleixo, Filhas de Gaia, Butiazal, Golfinhos, Raff, Angélicos, Florais do Sul, entre muitos outros. Não há como mensurar todos os sistemas existentes, tendo em vista que, de tempos em tempos, vemos um novo Sistema sendo formado e canalizado, o que é muito positivo, pois a diversidade de flores que existem no mundo é muito vasta e cada sistema de florais têm suas características peculiares de cura devido ao ecossistema de onde provém.

Os florais podem curar desequilíbrios energéticos em âmbito mental, emocional e espiritual, consequentemente, refletindo sua atuação no corpo físico. A cura oferecida pelas essências florais não é semelhante àquela dos remédios ou tratamentos alopáticos, mesmo porque os florais não são remédios, não tem contra-indicação ou efeitos colaterais, e não substituem os tratamentos médicos, uma vez que sua ação não se produz diretamente no corpo físico, mas em nossa mente e emoções, agindo em nós através de nossos campos sutis de energia, estimulando nossa saúde.
A terapia floral assim, pode ser complementar aos tratamentos médicos, psicológicos, psiquiátricos, fisioterápicos, fonoaudiológicos, ou outros, reforçando e estimulando a cura possível. De outra forma, como as essências florais têm qualidades de cura singulares, se torna um recurso terapêutico a ser usado de forma única.

As essências florais vêm sendo comumente usadas:
– quando há questões relacionadas à feminilidade a serem cuidadas: TPM, cólicas menstruais, distúrbios da sexualidade ou da menopausa, relações afetivas, problemas decorrentes das diversas funções simultâneas que a mulher assume na sociedade (esposa/ mãe/dona de casa x solicitações profissionais), capacidade intuitiva, razão x sensibilidade, etc.;
– quando há questões, relacionadas à masculinidade, a serem cuidadas: equilíbrio da objetividade e do raciocínio lógico com a sensibilidade, equilíbrio da agressividade, relações familiares, questões emocionais, afetivas e profissionais, distúrbios da sexualidade, etc.;
– em fases de mudanças ou de transformação pessoal onde são necessárias força e disposição como, por exemplo, no período da adolescência; aposentadoria; mudança de cidade, de casa, de emprego, de escola; na fase de escolha da profissão ou no período pré-vestibular; término de relacionamento afetivo; em tempos de luto e de perdas etc.;
– quando queremos empreender mudanças pessoais ou profissionais em nossas vidas;
– sempre que se queira desenvolver novas virtudes e habilidades necessárias para lidar com os desafios da vida, para aceitá-los ou transcendê-los;
– por aqueles que desejam romper com crenças, atitudes e padrões que limitam o seu viver bem, em harmonia e em equilíbrio;
– para momentos de exaustão e cansaço;
– em tempos de stress, dúvidas ou inseguranças;
– para distúrbios de auto estima;
– para cuidar de quem cuida de criança pequena, de idoso, de alguém doente ou convalescente;
– para auxiliar os que sofrem de melancolia, tristeza, depressão ou solidão;
– por aqueles que sentem medo ou ansiedade;
– para os que se sentem desencorajados, desesperançados, pessimistas, sem entusiasmo ou desmotivados;
– para favorecer o autoconhecimento e o desenvolvimento dos potenciais interiores;
– para os que querem melhorar sua comunicação verbal, gestual ou escrita;
– para os que querem ampliar a criatividade ou o uso da intuição;
– quando se está preso a traumas, choques, sustos do passado recente ou remoto;
– para os que carregam mágoas, raivas e ressentimentos e desejam se sentir
livres dessas amarras emocionais;
– para o período da gravidez e no pós-parto, sendo usadas também no período anterior à gravidez, ajudando a preparar futuras mães e pais;
– para distúrbios de aprendizagem, atenção, concentração e foco;
– para melhorar a relação entre pais e filhos, entre irmãos e entre familiares de forma geral;
– para as questões inerentes à maternidade e à paternidade;
– entre tantas outras possibilidades.

8) Podemos considerar que florais “curam” ou amenizam e nos conscientizam de algo?

Acredito que as essências florais podem curar, sendo uma potente e eficaz ferramenta dentro das terapias holísticas e medicina vibracional ou complementar.

A cura oferecida pelas essências florais é, acima de tudo, a de nos ajudar a resgatar nossa real essência, a lembrar de quem verdadeiramente somos e da força interior que reside dentro de nós para superar, conduzir, equilibrar ou transcender os sofrimentos e desafios pessoais e da vida, de forma simples, natural, real, reconectando-nos com a Natureza, da qual fazemos parte, para que nos transformemos na melhor versão possível de nós mesmos, e possamos, no nosso ritmo pessoal, ir corrigindo defeitos e deslizes de personalidade, ego e caráter, desenvolvendo e enaltecendo nossas potencialidades, virtudes e dons inerentes à nossa Natureza, divinamente humana.

(Luciane Strähuber – Matéria para a Revista ELÉVE)